Tóc gãy rụng, rụng tóc nhiều là nỗi lo chung của tất cả chúng ta. Nhìn mái tóc ngày càng mỏng mà lo lắng có nguy cơ bị hói đầu. Có rất nhiều bài quảng cáo về cách mọc tóc nhanh nhưng liệu những phương pháp ấy có an toàn và hiệu quả? Cùng khám phá ngay 5 cách mọc tóc nhanh nhất dễ thực hiện mà hiệu quả bất ngờ.
1. Vì sao tóc lâu mọc và dễ gãy rụng?
Tóc mọc lâu và dễ gãy rụng không phải do nguyên nhân bẩm sinh vốn có mà do một số tác động bên ngoài ảnh hưởng đến tâm sinh lí của bản thân chúng ta từ đó khiến tóc yếu hơn và dễ gãy rụng lại lâu mọc, những yếu tố đó là:
- Căng thẳng trong cuộc sống, công việc. Bị stress trong một thời gian dài
- Cơ thể thiếu hụt những dinh dưỡng cần thiết
- Một lý do rất phổ biến có lẽ nhiều người biết đến đó là do độ tuổi: Có nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người có tuổi thường rụng tóc nhiều hơn và tốc độ mọc lại tóc chậm hơn so với người trẻ tuổi. Bởi khi đã có tuổi, các nang tóc của chúng ta bị thoái hóa dần và vòng sinh trưởng cũng diễn ra chậm hơn.
- Do ảnh hưởng của các loại thuốc nhuộm, thuốc tẩy hay các loại hóa chất dùng với tóc cùng quá trình làm tóc khiến tóc phải chịu nhiệt độ cao trong một khoảng thời gian dẫn đến tóc nhanh gãy rụng hơn, bị hư tổn và lâu mọc lại hơn.
- Đối với phụ nữ, sau quá trình mang thai và sinh con tóc cũng gãy rụng nhiều và chậm mọc lại
- Chăm sóc tóc không đúng cách.
2. 5 cách mọc tóc nhanh nhất dễ thực hiện mà hiệu quả bất ngờ
2.1. Sử dụng vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh hơn
Nhắc đến những phương pháp kích thích tóc mọc nhanh không thể nào không kể đến vitamin B1, đây có thể được coi là phương pháp phổ biến nhất và dễ thực hiện nhất. Một công dụng thần kỳ của vitamin B đó chính là khả năng thúc đẩy sự lưu thông và tuần hoàn máu vùng da đầu giúp nang tóc của bạn chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó vitamin B1 còn có công dụng ngăn cản quá trình oxy hóa mái tóc làm tóc chắc khỏe và ít gãy rụng hơn. Vitamin B1 còn có thể hô biến mái tóc bết dầu thành mái tóc suôn mượt chỉ trong tích tắc nữa đó. Có hai cách sử dụng vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh hơn đó là ủ tóc hoặc gội đầu bằng vitamin B1.
Cách 1: Ủ tóc bằng vitamin B1
- Hòa tan 20-25 viên vitamin với một lượng nước thích hợp, tùy vào độ dày và dài của tóc mà lựa chọn số viên vitamin B1
- Thoa đều nước đã hòa tan vitamin B1 lên tóc và da đầu, massage da đầu nhẹ nhàng để thấm nhanh hơn
- Khi nhận thấy tóc và da đầu đã bắt đầu khô dần thì tiến hành thoa hỗn hợp nước và vitamin B1 lần 2
- Dùng khăn bông ẩm quấn tóc lại và ủ trong khoảng 25-30 phút sau đó gội sạch đầu bằng nước ấm
- Thực hiện thường xuyên với tần suất 2-3 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của mái tóc trong thời gian ngắn
Cách 2: Gội đầu bằng vitamin B1
- Trộn 50 viên vitamin B1 với dầu gội thông thường, nên chuẩn bị trước khi gội đầu 1 ngày vì vitamin B1 cần thời gian dài để hút ẩm và hòa tan với dầu gội
- Sử dụng hỗn hợp này mỗi khi gội đầu, massage khoảng 10 phút khi gội đầu để vitamin B1 thẩm thấu tốt hơn
- Gội lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên
2.2. Dầu dừa giúp tóc mọc nhanh hơn
Chắc hẳn ai cũng biết công dụng thần kì của dầu dừa là giúp tóc mọc nhanh hơn hay có tác dụng dưỡng mi tuyệt vời. Lí do là bởi trong thành phần của dầu dừa có nhiều vitamin tốt như: vitamin K, vitamin E, vitamin H, sắt, kẽm và các loại axit amin tự nhiên như axit linoleic, axit lauric, axit myristic,…. Cách sử dụng dầu dừa để giúp tóc mọc nhanh hơn cũng rất đơn giản. Thoa dầu dừa nguyên chất lên tóc sau đó massage nhẹ nhàng trong 15 phút để dầu dừa thấm đều vào các nang tóc, chân tóc hay vùng da đầu để nuôi dưỡng các tế bào yếu, từ đấy giúp tóc chắc khỏe hơn và hạn chế gãy rụng. Sau khi massage xong thì ủ tóc trong 20 phút rồi gội sạch bằng nước ấm, nên áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để nhanh chóng nhận thấy công dụng thần kỳ của phương pháp này đem đến.
2.3. Kích thích tóc mọc nhanh hơn với tinh dầu bưởi
Ngày xưa các cụ các bà các mẹ thường dùng vỏ bưởi hay cùi bưởi để gội đầu là bởi chúng giúp tóc nhanh dài và suôn mượt lại có hương thơm tự nhiên rất cuốn hút. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra trong tinh dầu bưởi chứa các tinh chất giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc đồng thời giảm lượng tóc gãy rụng. Cách dùng tinh dầu bưởi rất dễ dàng thực hiện, trước tiên hãy gội đầu sạch sẽ sau đó dùng tinh dầu bưởi dạng lọ có vòi xịt xịt đều vào chân tóc rồi massage nhẹ nhàng để tinh dầu bưởi thấm nhanh hơn vào các nang tóc. Điểm khác biệt của tinh dầu bưởi so với hai phương án trên là không cần gội đầu lại sau khi dùng tinh dầu bưởi. Bạn nên thực hiện từ 1-2 lần/ ngày, đặc biệt là mỗi tối trước giờ đi ngủ.
2.4. Dầu oliu giúp tóc mọc dài và dày hơn
Trong dầu oliu chứa nhiều vitamin có lợi như vitamin A, vitamin D, vitamin K, vitamin E và các loại chất béo tốt như omega 3, omega 6, caroten giúp tóc nhanh phục hồi và giảm thiểu gãy rụng. Tương tự như các phương pháp khác, bạn chỉ cần thoa dầu oliu lên chân tóc sau đó massage nhẹ nhàng rồi ủ trong 20 phút tiếp đó gội đầu sạch là hoàn thành các bước để cải thiện mái tóc của mình.
2.5. Làm tóc mọc nhanh hơn bằng bia
Bia cũng là một nguyên liệu rất tốt giúp tóc mọc nhanh và cách làm đơn giản nhất đó là gội đầu bằng bia. Đầu tiên cần đổ bia ra bát trước khi gội đầu 3-6 tiếng để các hợp chất khiến tóc rối và xơ bay hơi hết. Sau đó gội sạch đầu như bình thường. Dùng bia đã đổ ra bát thoa đều khắp da đầu và chân tóc, massage nhẹ nhàng rồi ủ trong 20 phút. Gội sạch đầu bằng nước ấm.
Qua bài viết này các bạn đã nắm rõ các phương pháp giúp tóc mọc nhanh lại dễ thực hiện rồi nhỉ. Cùng thực hiện và chia sẻ kết quả với chúng mình nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết hữu ích khác.
Xem thêm:
- 5 kiểu tóc ngắn uốn đẹp và cách chăm sóc để giữ nếp tóc uốn đẹp
- 10 điều ai cũng phải biết để có 1 mái tóc đẹp
