Dưỡng da ban đêm là một trong những chu trình chăm sóc da không thể thiếu giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, căng bóng. Tuy nhiên, nhiều khi dưỡng da ban đêm không đem lại hiệu quả như mong muốn. Hãy cùng Tấm tìm hiểu về 10 tips dưỡng da ban đêm cho làn da càng thêm mịn mướt qua bài viết dưới đây bạn nhé.
1. Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt dành cho ban đêm
Kem dưỡng da ban đêm là sản phẩm giúp dưỡng ẩm và làm trắng da ngay cả khi bạn đã ngủ. Thông thường, kem dưỡng đêm có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và tinh dầu hơn so với kem ngày. Công dụng chính của thành phần này chính là khóa ẩm và giúp quá trình phục hồi, tái tạo da diễn ra thuận lợi hơn.
2. Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp để dưỡng da ban đêm
Mỗi người đều có một làn da phù hợp với mỗi loại kem dưỡng khác nhau. Vậy nên khi chọn kem dưỡng ban đêm, tiêu chí đầu tiên và quan trọng nhất là bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với với làn da của mình. Sau đó bạn sẽ chọn được loại kem dưỡng lý tưởng giúp cân bằng độ ẩm cho da mà không gây bí tắc hay bóng nhờn quá mức.
3. Lưu ý về các sản phẩm dưỡng da nên và không nên sử dụng vào ban đêm
Bạn nên tìm hiểu kĩ các sản phẩm nên hoặc không nên dùng ban đêm đặc biệt là các sản phẩm đặc trị về các vấn đề của da như là làm sáng da, chống lão hóa, các vấn đề về mụn, tàn nhang,… Các sản phẩm có chứa các hoạt chất khiến da bị nhạy cảm với ánh sáng như là Vitamin C, BHA, Retinol,.. thì bạn nên sử dụng trong chu trình chăm sóc da ban đêm để vừa mang lại hiệu quả dưỡng da tối đa vừa hạn chế tình trạng da bị kích ứng, đen sạm. Tuy nhiên, với Vitamin C là một chất có khả năng kết hợp với kem chống nắng giúp tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV thì nếu công việc của bạn không yêu cầu hoạt động ngoài trời nhiều thì bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C vào ban ngày.
4. Thực hiện làm sạch kép bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt
Sản phẩm tẩy trang trong chu trình skincare buổi tối nên là các dòng tẩy trang có khả năng làm sạch sâu, giúp loại bỏ tốt bụi bẩn và dầu nhờn sâu trong các lỗ chân lông. Sau khi tẩy trang xong, bạn cần rửa mặt thêm một lần nữa với một sản phẩm sữa rửa mặt để đảm bảo làn da được loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và lớp makeup. Việc thực hiện làm sạch kép bằng nước/dầu tẩy trang và sữa rửa mặt không chỉ giúp làn da được khô thoáng, hạn chế bít tắc lỗ chân lông mà còn giúp các dưỡng chất phía sau thẩm thấu tốt hơn vào trong da, từ đó giúp làn da được nuôi dưỡng mịn màng và khỏe mạnh.
5. Cách cấp ẩm cho da đúng cách
Việc dưỡng ẩm là rất cần thiết đối với cả da khô và làn da dầu. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng và serum cấp nước phù hợp với tình trạng làn da của mình để đảm bảo da luôn có đủ độ ẩm cần thiết cả ngày lẫn đêm nhé.
6. Cách apply nhiều loại sản phẩm đặc trị để dưỡng da ban đêm hiệu quả
Bạn nên tìm hiểu các thành phần trong sản phẩm đặc trị để tránh việc khi áp dụng các sản phẩm đó trong chu trình skincare ban đêm của mình thì các chất đó xung đột nhau. Việc apply các sản phẩm đặc trị không đúng cách không những khiến tác dụng của các sản phẩm đó bị suy giảm mà còn làm cho làn da của bạn có khả năng dễ bị kích ứng như mẩn đỏ, sưng tấy, đau rát,….
7. Quy trình dưỡng da ban đêm
Để sở hữu làn da trắng mịn căng bóng tự nhiên, bạn nên làm theo quy trình 7 bước skincare ban đêm dành cho mọi loại da, cụ thể như sau: 1. Tẩy trang – 2. Rửa mặt – 3. Tẩy tế bào chết – 4. Cân bằng da – 5. Mặt nạ dưỡng da – 6. Dưỡng mắt – 7. Sản phẩm đặc trị – 8. Dưỡng ẩm ban đêm.
8. Thời điểm bạn nên dưỡng da ban đêm
Thời điểm từ 0h đến 3h sáng, làn da sẽ phục hồi và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Vì vậy, thời gian sử dụng kem dưỡng lý tưởng là 22h đêm khi các tế bào bước vào giai đoạn nghỉ ngơi.
9. Lưu ý tư thế ngủ
Một giấc ngủ ngon có thể giúp bạn có làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến da, gây mụn trứng cá và nếp nhăn. Nằm ngửa là một tư thế ngủ lý tưởng bởi vì không tạo áp lực nhiều lên da mặt do đó tạo ra ít nếp nhăn hơn, ít làm phẳng các đường nét trên khuôn mặt hơn và sẽ làm cho làn da của bạn trẻ trung và mịn màng hơn. Ngoài ra, việc giữ cho mặt của bạn không chạm vào gối giúp tránh để vi khuẩn, bụi bẩn trên chăn gối bám vào da.
10. Vệ sinh chăn gối thường xuyên
Khuôn mặt chúng ta tích tụ nhiều chất bẩn trên da. Khi bạn đặt khuôn mặt và cơ thể xuống cùng một tấm khăn trải giường nhiều lần, những chất bẩn này sẽ tích tụ và trở thành nơi chứa vi kh
uẩn. Bạn hãy thường xuyên giặt chăn, gối, ga trải giường của mình ít nhất một lần một tuần để bảo vệ làn da nhé.
Dưỡng da ban đêm là một quy trình không thể thiếu giúp cung cấp dưỡng chất giúp da nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi. Từ đó, làn da sẽ trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh. Vì vậy, muốn một làn da đẹp thì bạn đừng quên dưỡng da ban đêm nhé!
Xem thêm :
- Dưỡng da đơn giản hiệu quả tại nhà
- 5 loại kem trị mụn ở nhà thuốc tây được bác sĩ da liễu khuyên dùng
