Nếp nhăn vùng khóe mắt là một trong những biểu hiện của lão hóa da bắt đầu từ độ tuổi 20 vì khu vực đấy khá mỏng và có nhiều tế bào máu. Nếp nhăn vùng khóe mắt lộ rõ nhất khi cười vì da bạn mất đi độ đàn hồi khiến bạn già đi khá nhiều so với tuổi thật của mình. Vậy nên hôm nay Tấm sẽ chia sẻ cho các bạn các cách tạm biệt nếp nhăn vùng khóe mắt hiệu quả để tự tin cười tươi tỏa sáng.
1. Các tác nhân gây ra nếp nhăn bạn cần phải biết
Nguyên nhân chủ quan phổ biến khiến da bạn xuất hiện nếp nhăn, chân chim ở mắt chính là do quá trình lão hóa. Theo thời gian, càng ngày da sẽ càng khô và mỏng hơn, nhiều nếp nhăn sẽ xuất hiện hơn và các nếp nhăn cũng sâu hơn. Các chất giúp da mịn màng như collagen, elastin và hyaluronic acid càng ngày càng ít sản sinh ra hơn, càng suy giảm. Cùng với quá trình oxy hóa của da được quyết định bởi gen cũng là nguyên nhân gây lão hóa, nhăn ở vùng mắt. Quá trình sản sinh Hyaluronic bị chậm khiến cấu trúc da lỏng lẻo khiến da bị khô, sạn, nếp nhăn trên da đặc biệt là vùng mắt xuất hiện thường xuyên và ngày càng khó chữa.
Không chỉ do quá trình lão hóa, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng góp một phần không nhỏ trong việc khiến nếp nhắn ở mắt xuất hiện nhiều hay ít, sớm hay muộn. Việc thức khuya sẽ tỉ lệ thuận với mức độ da lão hóa nhanh hay chậm. Thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn sự tuần hoàn, rối loạn đồng hôg sinh học của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, rối loạn hệ thống thần kinh sẽ khiến cho da bị khô, không có sức đàn hồi, sạm, kém sắc. Do đó, thời gian ngủ tốt nhất cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da là trước 11h, nếu thức quá muộn vùng mắt trở nên thâm quầng, tốc độ lão hóa nhanh.
Ánh nắng mặt trời ẩn chứa các tia UVA và UVB là kẻ thù của da. Chúng phá vỡ các collagen có trong da. Đây là lí do khiến cho da bạn bị sạm đen, làm xuất hiện các nếp nhăn, nghiêm trọng hơn là tình trạng da lão hóa sớm và có khả năng ung thư da.
Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa sớm trên da.
Từ 20 tuổi trở lên, bạn cần chú trọng chăm sóc da vùng mắt thật kỹ, bổ sung nước, các loại thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất có lợi cho đôi mắt như vitamin A, E,… Đồng thời, có thể kết hợp, sử dụng kem dưỡng dành riêng cho vùng da mắt.
2. 7 cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả:
2.1. Tẩy tế bào chết
bạn có thể tẩy các tế bào chết, tế bào khô trên bề mặt da dưới mắt để có thể thúc đẩy nhanh hơn sự phát triển tế bào mới. Nên sử dụng tẩy da chết chuyên dụng cho mắt và phải massage thật nhẹ nhàng và đúng cách để xóa cũng như tránh nhăn vùng mắt hoặc gây kích ứng. Cũng như toàn thân, da mắt cũng nên được tẩy tế bào chết thường xuyên để da mới được phát triển. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da 1 tuần 1 lần.
2.2. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt
sau khi đã tẩy tế bào chết, làn da của bạn cũng cần đươc cấp ẩm và các dưỡng chất để làm tăng độ ẩm, giảm thiểu sự khô da hết mức có thể vì khô da rất dễ khiến da mất đi độ đàn hồi từ đấy xuất hiện các nếp nhăn. Kem dưỡng ẩm có chứa retinol, peptide và axit hyaluronic đã được các chuyên gia nghiên cứu là có thể cấp nước rất tốt cho da ở nhiều dạng như kem, lotion. Nên mua kem dưỡng ẩm dành riêng cho mắt, tránh sử dụng chung các loại kem dành cho mặt hoặc cơ thể bởi vùng da mắt thường nhạy cảm hơn các vùng da khác.
2.3. Sử dụng dầu dừa tự nhiên xóa nhăn mắt
trong dầu dừa có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như các Acid béo bão hòa, các Vitamin giúp da chắc khỏe, trị mụn, nám, tàn nhang và nếp nhăn khóe mắt hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: dầu dừa nguyên chất để ở nhiệt độ phòng.
Cách thực hiện: làm sạch da mặt của mình sau đó thoa dầu dừa nhẹ nhàng lên vùng da mắt rồi massage kéo nhẹ nhàng vuốt từ mắt ra hai bên thái dương tầm 5 phút. Để dầu dừa thấm sâu vào da qua đêm, sáng hôm sau rửa lại bằng sạch nước ấm.
2.4 Sử dụng trà túi lọc xóa nhăn mắt:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 túi trà đã lọc
Cách thực hiện: Bỏ 2 túi trà lọc đã qua sử dụng vào ngăn đá tủ lạnh. Sau khi đã làm sạch da đắp lên mắt cho đến khi hết lạnh để dưỡng chất thẩm thấu. Cuối cùng rửa lại sạch với nướ là xong. Sử dụng thường xuyên để thấy hiệu quả tuyệt vời nha.
2.5 Các bài tập xóa nhăn khóe mắt:
* Bài tập nâng cơ khóe mắt: Nếp nhăn hình thành do sự chùng nhão của các tế bào da ở quanh khóe mắt vì đây là nơi chịu nhiều áp lực vận động của mắt. Do đó khi làm lượng collagen bắt đầu mất dần thì đây là vùng da chịu thiệt đầu tiên. Dưới đây là các bài tập xóa nếp nhăn khóe mắt đơn giản mà bạn nên áp dụng mỗi ngày.
Cách thực hiện: đặt 2 ngón tay cái lên vùng da dưới chân mày. Dùng lực nhẹ để kéo căng cơ mí mắt trên. Thực hiện động tác này 3 hiệp mỗi hiệp 15 lần. Thực hiện nhẹ nhàng lưu ý không để nhăn da vùng trán trong quá trình tập động tác.
2.6. Bài tập nâng hạ chân mày xóa nếp nhăn khóe mắt
Cách thực hiện: đặt 4 ngón tay mỗi bên lên giữa trán, ngón út chạm lông mày. Vuốt ngược từ dưới lên trên đồng thời nâng cao, hạ thấp lông mày như đang ngạc nhiên. Thực hiện động tác 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần.
2.7. Bài tập vận động cơ mắt xóa nếp nhăn
ở bài thập này chủ yếu là để mắt luyện cơ, từ đó độ đàn hồi ở khóe mắt cũng được nâng lên.
Cách thực hiện: đưa mắt liếc về bên trái rồi chuyển sang bên phải. Thực hiện liên tục 20 lần. Tiếp đến bạn đưa mắt liếc theo chiều từ dưới lên trên và ngược lại trong 20 lần.
Bạn nên thực hiện mỗi ngày, kết hợp các mặt nạ cũng như bài tập với nhau để sớm đạt được hiệu quả cao nhất.
Trên đây là những hiểu biết, cách các xóa nếp nhăn ở mắt mà Tấm muốn chia sẻ đến mọi người đang gặp vấn đề. Nếu thấy bổ ích hãy chia sẻ cho người than quen cùng biết nữa nha!!
Xem thêm :
- Tiêm xóa nếp nhăn vùng mắt có hiệu quả không? Giữ được bao lâu
- Tiêm botox xóa nhăn có hiệu quả và an toàn không?
