Ngày nay, việc chăm sóc da cơ bản hàng ngày ( skincare) được mọi người quan tâm và để ý hơn bởi ai cũng mong muốn sở hữu một làn da sáng, khỏe và mịn màng. Tuy nhiên, việc có quá nhiều beauty blogger chia sẻ những phương pháp dưỡng da cùng vô vàn những sản phẩm chăm sóc da khác nhau khiến bạn “quá tải” trong biển thông tin đó. Vậy thì hỡi những newbie mới dấn thân vào con đường skincare, bài viết này chính là dành cho bạn.
1. Những điều cần biết cho người mới bắt đầu học chăm sóc da
1.1 Xác định đúng loại da
Mỗi người có một đặc điểm da mặt khác nhau nên các sản phẩm chăm sóc da là không giống nhau. Đó là lý do bạn thấy sản phẩm này mang lại hiệu quả cho người A nhưng lại vô tác dụng với người B.
Vậy để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp thì trước tiên bạn phải xác định mình thuộc loại da nào. Có các loại da chủ yếu như sau:
- Da thường
Da thường là làn da tự có sự cân bằng tốt: không quá nhờn cũng không quá khô. Bên cạnh đó, da thường còn có các đặc điểm như: ít khuyết điểm, lỗ chân lông nhỏ. Nếu được chăm sóc tốt, làn da bạn sẽ khỏe mạnh bất chấp tuổi tác.
- Da khô
Da khô là làn da sản sinh ít dầu hơn da thường. Làn da khô có đặc điểm như: độ đàn hồi kém, thường có những vết lằn trên da, cảm thấy da căng, thô ráp và trông xỉn màu. Da khô có thể dễ dàng xuất hiện các nếp nhăn, dễ lão hóa và dị ứng. Vì vậy, với những ai sở hữu làn da này cần chú ý bổ sung dưỡng ẩm.
- Da dầu
Da dầu là loại da sản sinh quá nhiều dầu. Sự sản sinh quá độ này còn được gọi là sự bài tiết bã nhờn dư thừa. Da dầu có các đặc điểm như: Lỗ chân lông khá to, da xỉn màu hoặc sáng bóng và dày, hay có mụn đầu đen, mụn cám hoặc các nhược điểm khác.
Mặc dù da có nhiều dầu, nhưng lại khó bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn.
- Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là sự kết hợp giữa các loại da khác nhau, như chính tên gọi của nó. Da hỗn hợp có đặc điểm như: Lỗ chân lông giãn nở quá mức, nhiều mụn đầu đen, da dầu nhiều ở khu vực hình chữ T (trán, mũi và cằm) nhưng những khu vực khác lại khá sạch sẽ.
1.2 Tiêu chí lựa chọn sản phẩm chăm sóc da
Thông thường, để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da một cách chính xác nhất thì bạn phải lựa chọn các loại mỹ phẩm có thành phần phù hợp với đặc điểm làn da của mình. Bên cạnh đó, cần xem xét các tiêu chí sau:
Sản phẩm chứa thành phần an toàn: Một số loại mỹ phẩm được tổng hợp từ các nguyên tố hóa học nên trong quá trình sử dụng lâu dài thì những thành phần này tích tụ trên da gây tổn thương và dễ sạm màu, gây nhiễm khuẩn cao hơn. Vì vậy, hãy lựa chọn những sản phẩm có chiết xuất thành phần tự nhiên để mang đến hiệu quả an toàn nhất.
Sản phẩm không chứa các chất bảo quản: Chất bảo quản được thêm vào trong mỹ phẩm sẽ giúp mỹ phẩm có hạn sử dụng lâu hơn nhưng chính điều này sẽ khiến cho làn da bị kích ứng, dễ nhiễm khuẩn gây nên các hiện tượng viêm da, mụn, nám da,…Vì vậy, hãy tìm hiểu thật kỹ thương hiệu mỹ phẩm ấy đến từ đâu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng,.. để mua cho mình những sản phẩm tốt nhất.
Sản phẩm mang lại hiệu quả cao: Để sản phẩm mang lại hiệu quả cao thì trước tiên cần đảm bảo sản phẩm đó phù hợp với tình trạng làn da của mình, chắc chắn là hàng chính hãng. Lựa chọn những loại mỹ phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh, giúp da dưỡng ẩm đồng thời hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.
2. Các bước chăm sóc da mặt cơ bản cho người mới bắt đầu
- Tẩy trang
Tẩy trang là bước chăm sóc da mặt cơ bản nhất cho người mới bắt đầu. Bạn không nên bỏ qua bước tẩy trang làm sạch da này dù có makeup hay không. Việc tẩy trang không những giúp làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng trên da mà còn giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn ẩn sâu dưới da, lớp dầu nhờn cả một ngày trời. Những chất này nếu không được làm sạch cẩn thận sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, đây là nguyên nhân khiến da bị mụn, trị mãi không hết.
- Rửa mặt
Sau khi tẩy trang xong, bạn cần rửa mặt lại thật sạch bằng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt có tác dụng loại bỏ nốt những bụi bẩn trên da mà nước tẩy trang không loại bỏ được hoặc tẩy trang chưa tới. Nên rửa mặt nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh gây tổn thương cho làn da.
- Tẩy tế bào chết định kỳ
Bạn không cần tẩy tế bào chết mỗi ngày mà chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần. Đây là bước quan trọng giúp loại bỏ những tế bào chết, những lớp sừng bám trên da giúp thông thoáng lỗ chân lông và làm đều màu da, từ đó việc hấp thu dưỡng chất cũng dễ dàng hơn.
Bạn nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên để tẩy da chết như đường, bã cà phê, chanh, mật ong,… những nguyên liệu này vừa tẩy da chết hiệu quả lại vừa lành tính không gây hại cho da.
- Thoa toner
Toner hay còn gọi là nước hoa hồng là một dung dịch dạng lỏng có chức năng căn bằng độ Ph, se khít lỗ chân lông và chăm sóc da. Sau khi rửa mặt, bạn có thể thấm toner vào bông tẩy trang để thoa lên mặt hoặc đơn giản hơn là để vào tay, sau đó vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu (bạn có thể sử dụng toner cả buổi sáng và buổi tối). Với những ai bị mụn, nên sử dụng toner chứa các thành phần BHA, AHA để mang lại hiệu quả trị mụn.
- Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ không chỉ cung cấp dưỡng chất cho làn da mà, nó còn có tác dụng thư giãn cơ mặt. Đắp mặt nạ khoảng 2 lần/ tuần sẽ giúp da bạn căng mướt, mịn màng. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như các loại bột (yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh…), mật ong, sữa chua, hoa quả hoặc các loại mask đặc trị của hãng mỹ phẩm mà bạn thích.
- Sử dụng serum
Serum là tinh chất dưỡng da dưới dạng lỏng nhưng đặc hơn nhiều so với toner. Serum có nhiều loại với công dụng khác nhau như: đặc trị mụn, giảm thâm nám, nếp nhăn, lão hóa…giúp kiềm dầu, làm se khít lỗ chân lông, tạo sự mịn màng và căng bóng cho lớp nền suốt cả ngày.
- Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm có thể xem như bước chăm sóc da cuối cùng vào ban đêm. Không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp “khóa ẩm” tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Vì vậy, nếu bạn không muốn công sức dưỡng da trước đó trở thành uổng phí thì đừng quên thoa kem dưỡng ẩm nhé.
- Chống nắng
Thoa kem chống nắng là bước bảo vệ da không thể thiếu cho người mới bắt đầu. Quan niệm rằng, chỉ những ngày nắng hay khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mới cần phải thoa kem chống nắng là hoàn toàn sai lầm. Bởi thực tế, dù ở trong phòng kín thì da của bạn vẫn chịu tác động của các tia bức xạ từ ánh nắng mặt trời, thậm chí là đèn chiếu sáng, hay ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại, các thiết bị điện tử…Việc bôi kem chống nắng sẽ giúp bạn tránh khỏi những tác động từ tia độc hại, hạn chế tình trạng lão hóa sớm..
3. Lưu ý khi thực hiện các chăm sóc da mặt cơ bản
Bên cạnh những lưu ý về việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da, quy trình thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản, hay việc sử dụng kem chống nắng để hạn chế nguy hại từ mặt trời, các ánh sáng xanh,…mà Tấm đã đề cập ở trên. Thì với những người mới bắt đầu tập tành chăm sóc da, không chỉ chăm sóc từ bên ngoài mà cần phải tập trung từ sâu bên trong. Một số vấn đề cần lưu ý như:
- Massage da mặt khoa học
Kết hợp massage mặt khi thực hiện các bước dưỡng da mặt cơ bản nhằm kích thích thần kinh vùng mặt, giúp da mặt trở nên hồng hào hơn. Đồng thời, giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Nên thực hiện theo hướng đi lên để làm căng da, không nên sử dụng lực quá mạnh khi massage để tránh khiến làn da bị tổn thương.
- Chế độ ăn lành mạnh
Để gìn giữ làn da mịn màng và khỏe khoắn, các bạn nên tránh các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Bổ sung thêm nhiều chất xơ trong bữa ăn như rau củ tươi, hoa quả, vitamin…Uống nhiều nước để da luôn mịn màng.
- Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Thiết lập cho mình chế độ sinh hoạt phù hợp như: Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiện của những nếp nhăn hoặc nổi mụn. Bên cạnh đó, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.
Hy vọng những bước dưỡng da cơ bản phía trên sẽ giúp bạn có làn da săn chắc khỏe mạnh.
Xem thêm :
- Cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách để không bị nổi mụn
- TOP 5 bộ sản phẩm chăm sóc da cơ bản bán chạy nhất 2021
