Trong giai đoạn mang thai, cơ thể của mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi, đặc biệt là sự thay đổi của nội tiết tố khiến làn da trở nên kém sắc, thâm nám hơn. Vậy làm thế nào để chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả mà không ảnh hưởng đến em bé? Cùng tham khảo về cách chăm sóc da cho bà bầu đảm bảo an toàn, hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.
1. Bà bầu có nên sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da không?
Các mẹ bầu thường hay băn khoăn liệu rằng khi mang thai thì có được dùng mỹ phẩm để chăm sóc da hay không? Câu trả lời là có mẹ nhé. Thực tế sẽ có những phương pháp chăm sóc da an toàn trong thai kỳ giúp mẹ bầu vẫn có được làn da tươi tắn trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, để vừa đảm bảo an toàn cho thai nhi lại vừa có làn da đẹp thì các mẹ nên chọn các loại mỹ phẩm, kem dưỡng có chiết xuất từ thành phần tự nhiên, và tránh các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt hay ủ trắng hàng nhái kém chất lượng nhé.
2. Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu đơn giản và hiệu quả tại nhà
2.1. Chọn sản phẩm làm sạch da mặt có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ để chăm sóc da cho bà bầu
Rửa mặt là bước đầu tiên và không thể thiếu để làn da được sạch sẽ, thông thoáng, loại bỏ đi lớp dầu và bụi bẩn tồn đọng trên bề mặt da. Dù chỉ là sử dụng kem chống nắng hằng ngày nhưng mẹ bầu vẫn nên thêm bước tẩy trang trước khi rửa mặt vào buổi tối nhé. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần lành tính, chiết xuất từ tự nhiên như trà xanh, hoa hồng, nha đam, bơ…Một lưu ý đó là: Dù da của mẹ bầu thuộc loại nào, cũng nên duy trì đều đặn 2 lần/ ngày để có làn da khỏe sạch nhé.
2.2. Cấp ẩm bằng toner, xịt khoáng
Sau khi rửa mặt sạch thì các mẹ nên dùng toner hoặc xịt khoáng để thoa lên da. Toner sẽ giúp cân bằng độ pH và làm sạch sâu cho da hơn. Ngoài ra, toner còn cấp ẩm giúp làn da được mịn màng và hỗ trợ các bước dưỡng da tiếp theo được thẩm thấu tốt hơn. Đối với mẹ bầu, hãy lưu ý sử dụng các loại toner lành tính không chứa cồn, không chứa paraben, và có chiết xuất từ những thành phần hữu cơ dành cho bà bầu. Ngoài ra, mẹ có thể hỏi qua ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn mỹ phẩm tốt hơn.
2.3. Sử dụng các serum đặc trị dành riêng chăm sóc da mặt cho bà bầu
Serum có tác dụng giúp cải tạo, phục hồi và tái tạo làn da bị hư tổn, làm cho da mịn và sáng hơn. Có nhiều loại serum đặc trị như trị mụn, trị nám, serum chống lão hoá, serum dưỡng ẩm,…mẹ bầu có thể chọn serum sao cho phù hợp nhất với nhu cầu làn da của mình.
2.4. Dưỡng ẩm và khóa ẩm bằng kem dưỡng lành tính
Dưỡng ẩm và khóa ẩm là bước cuối cùng để hoàn tất quá trình dưỡng da, đảm bảo da đã được cấp độ ẩm và phục hồi tốt vào ban đêm. Các mẹ bầu có thể tham khảo các loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho bà bầu phù hợp với làn da từ các chuyên gia da liễu. Hãy ưu tiên các dòng kem hữu cơ, dịu nhẹ thay vì các loại mỹ phẩm hóa học có thể gây ra kích ứng da. Ngoài ra, mẹ bầu không nên dùng những sản phẩm có chứa các thành phần như hydroquinone, benzoyl peroxide, octisalate,… để tránh hại đến thai nhi nhé.
2.5. Thoa kem chống nắng bảo vệ da vào ban ngày
Mẹ bầu nên duy trì bước chăm sóc da cơ bản là bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bởi kem chống nắng có tác dụng như một lớp màng bảo vệ thiết yếu để phòng tránh và ngăn ngừa được tình trạng da bị nám, đồi mồi hay lão hóa. Khi lựa chọn kem chống nắng, các mẹ bầu cần xem kỹ các thành phần trong kem chống nắng và cần tránh những sản phẩm có chứa oxybenzone, axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate, homosalate,…
Bên cạnh những bước chăm sóc da an toàn và hiệu quả dành cho bà bầu thì mẹ bầu cũng cần chú ý thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng giàu chất xơ và vitamin. Hơn nữa là chế độ vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ và đúng giờ để thai nhi phát triển tốt nhất nhé.
Với các bước chăm sóc da cơ bản mà hiệu quả cho bà bầu kể trên, chắc chắn là các mẹ đã tìm được bí quyết cho riêng mình để chăm sóc da mình mỗi ngày rồi phải không? Đừng chờ đợi mà hãy thực hiện ngay hôm nay nhé để sớm có được làn da mịn màng, đẹp rạng ngời kể cả khi mang bầu. Chúc các mẹ bầu thành công!!
Xem thêm :
- Witch hazel là gì? 5 loại dưỡng da chứa witch hazel nổi tiếng nhất ai cũng biết
- Axit Lactic là gì? 5 loại dưỡng da chứa Axit Lactic nổi tiếng nhất ai cũng biết
