Retinol được ví như thần dược khi giải quyết mọi vấn đề như: trị thâm, trị mụn, chống lão hóa, đẩy lùi thâm nám và kích thích sản sinh collagen. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả về sức khỏe và làn da. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu retinol là gì? 5 lưu ý cần biết khi sử dụng retinol để không phá hủy làn da trong bài viết sau đây!
1. Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, một nhóm retinoid. Nó được coi là một thành phần hoạt tính trong mỹ phẩm và xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn. Retinol giúp thẩm thấu vào da và tăng tái tạo tế bào, kích thích sản sinh collagen, hỗ trợ trị mụn và kháng khuẩn.
Retinol thường có trong các thực phẩm hàng ngày như gan bò, trái cây, rau củ,… Retinol thường được sử dụng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp là chủ yếu.
2. Tác dụng của retinol cho da là gì?
Trong lĩnh vực làm đẹp & chăm sóc da, retinol còn được coi là chất dưỡng da hiệu quả nhất. Với công dụng trị mụn, se khít lỗ chân lông, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da, kích thích tái tạo tế bào mới.
Retinol hoạt động như một thành phần liên kết tế bào, trung hòa các gốc tự do trên da. Điều này có nghĩa là nó sẽ chỉ huy các tế bào da khác hoạt động bình thường để mang lại làn da tươi trẻ. Nếu bạn có làn da bị cháy nắng hoặc cháy nắng, sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần này đặc biệt tốt cho làn da của bạn vì nó sẽ chỉ huy các tế bào hoạt động chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Sau một thời gian sử dụng sản phẩm retinol, một số vấn đề về da như kết cấu da, độ ẩm, sắc tố da… sẽ được cải thiện rõ rệt.
Với việc giải quyết các vấn đề trên, Retinol được coi là “thần dược” trong các giải pháp dưỡng da. Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về da sau đây, hãy cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để bắt đầu thử thói quen dưỡng da với retinol.
Trị mụn: Với tác dụng thay đổi kích thước lỗ chân lông, làm khô và loại bỏ bã nhờn, tế bào chết.
Khi thoa Retinol lên da, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được các hoạt chất thấm sâu chỉ bằng một cái chạm tay, se khít lỗ chân lông bằng cách thúc đẩy tế bào chết bong ra trên bề mặt, cân bằng tuyến dầu. Đồng thời có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm giảm sưng tấy nên là phương pháp khắc phục hoàn hảo cho làn da mụn.
Chống lão hóa: tuy retinol yếu hơn Tretinoin – sản phẩm do hiệp hội FDA Hoa Kỳ phát minh và công bố có khả năng đẩy lùi lão hóa da. Hiện tượng bào mòn collagen, axit hyaluronic và elastin dưới lớp hạ bì để lại các nếp nhăn, khiến da mỏng và dễ bị tổn thương trước các tác động của môi trường.
Tretinoin hoạt động với cơ chế giảm thiểu sự hình thành của các enzym làm suy yếu collagen, kích thích da sản sinh collagen ở từng lớp thượng bì, giảm thiểu nếp nhăn, lưu thông, tuần hoàn máu và sự hình thành các sắc tố làm da trắng hồng. .
Nhưng nếu sử dụng retinol ở nồng độ cao thì cũng không thua kém gì Tretinoin với tác dụng tương tự, nhờ hoạt chất retinol yếu hơn nên rất phù hợp với những bạn mới sử dụng chất này, đặc biệt là những bạn có làn da nhạy cảm hơn.
3. Phân biệt giữa retinol và retinoids
Trên các diễn đàn làm đẹp, bạn sẽ thường nghe đến thuật ngữ retinol và retinoids. Đôi khi bạn sẽ nhầm lẫn retinol và retinoids là cùng một chất. Nhưng thực chất retinol là một chất nằm trong nhóm retinoids. Nhóm retinoid bao gồm tretinoin, tazarotene và adapalene (các loại thuốc như Retin-A, Tazorac và Differin). Những chất này liên kết với các thụ thể axit retinoic trên da, nơi chúng trở thành các gen có lợi và tắt các gen có hại.
Trong bài này Tấm sẽ chỉ nói về retinol, còn những chất như tazarotene, adapalene thì bạn sẽ ít thấy nên mình không cần đào sâu quá.
4. Nồng độ Retinol phổ biến nhất hiện nay
Retinol rất hiệu quả trong việc loại bỏ làn da lão hóa. Tuy nhiên, để có hiệu quả, retinol phải được chia nhỏ thành các dạng hoạt động của nó, và tất cả các sản phẩm retinol của Paula’s Choice đều được sản xuất theo cách này.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm hiểu về nồng độ retinol. Các sản phẩm chứa Retinol có mặt trên thị trường đa số sử dụng Retinol với các nồng độ khác nhau: 0,01% – 0,03% – 0,089% – 0,1% – 0,3% – 1%. Đây là những nồng độ thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Tùy theo tình trạng da và nhu cầu điều trị của da, bạn nên lựa chọn nồng độ retinol chính xác trước khi sử dụng.
5. 5 lưu ý cần biết khi sử dụng retinol để không phá hủy làn da
5.1 Kiểm tra độ kích ứng của retinol
Trước khi bắt đầu sử dụng kem dưỡng, tinh chất hoặc sản phẩm trang điểm trên da, bạn nên đảm bảo rằng sản phẩm đó phù hợp với làn da của mình và không gây kích ứng bằng cách thoa sản phẩm lên vùng da tay và theo dõi trong 24h.
Về phần Retinol, vì có tác dụng tẩy tế bào chết trên da nên sau khi test sản phẩm cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tốt nhất nên sử dụng vào buổi tối. (Lưu ý rằng bạn nên bắt đ
ầu với các sản phẩm có chứa hàm lượng Retinol thấp vì đây là một chất khá mạnh có thể gây kích ứng vào ngày đầu tiên.)
5.2 Tần suất sử dụng retinol như thế nào?
Hiện nay, trên thị trường cũng đã xuất hiện các sản phẩm dưỡng da chứa retinol cho mặt và toàn thân, tùy từng bộ phận cơ thể mà có tần suất sử dụng retinol khác nhau. Với da body, khả năng bị kích ứng không cao vì nó có lớp da khá dày, đối với da mặt là vùng da nhạy cảm và mỏng manh nhất nên cần có thời gian làm quen với sản phẩm mới. Chỉ sử dụng 3 lần / 1 tuần, sau khi da đã quen thì tăng nồng độ retinol trong sản phẩm lên. Da của bạn sẽ thường mất tầm 3 tháng để làm quen với retinol.
5.3 Thứ tự sử dụng Retinol trong chăm sóc da
Mặc dù retinol có thể loại bỏ các tế bào da chết, nhưng nó không thực sự chứa các thành phần mạnh mẽ như các sản phẩm chuyên dụng, vì vậy nó không cần phải được sử dụng sau bước toner.
Ngoài ra, không nên thay thế các sản phẩm tẩy da chết bằng Retinol mà thay vào đó, hãy giảm tần suất sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết xuống còn một lần một tuần để đảm bảo da được tái tạo dễ dàng hấp thụ. tối đa. Bạn có thể tham khảo các bước sử dụng Retinol theo trình tự sau:
(Lưu ý các bước trên nên sử dụng vào buổi tối, tốt nhất là trước khi đi ngủ 30 phút).
Bước 1: Sữa rửa mặt, giúp làm sạch và loại bỏ bụi bẩn.
Bước 2: Sử dụng thêm Toner làm dịu và cân bằng độ ẩm cho da.
Bước 3: Serum cung cấp dưỡng chất vào sâu bên trong da.
Bước 4: Retinol giúp mở lỗ chân lông, bổ sung các hoạt chất thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Bước 5: Kem dưỡng da, khóa dưỡng chất giúp dưỡng da và cấp ẩm tối ưu.
5.4 Có thể sử dụng retinol khi đang dùng AHA / BHA không?
Có một quan niệm sai lầm rằng retinol có tác dụng tẩy tế bào chết trên da và không thể sử dụng chung với AHA / BHA. Nhưng sự thật không phải như vậy.
Retinol không có tác dụng tẩy tế bào chết như AHA hoặc BHA. Tẩy tế bào chết AHA / BHA giúp cải thiện làn da bị cháy nắng và giúp da căng mọng hơn. Retinol là một dạng liên kết tế bào, nó sẽ chỉ thị cho các tế bào khác hoạt động tốt hơn, sản sinh ra nhiều tế bào mới hơn, nhưng nó không có tác dụng tẩy tế bào chết.
Vì vậy, để có kết quả xóa nhăn, lão hóa tốt nhất, bạn nên sử dụng kết hợp tẩy da chết AHA / BHA với các sản phẩm có chứa retinol.
Và nếu bạn đã từng nghe ai đó khuyên rằng không được sử dụng retinol với các sản phẩm có chứa Vitamin C (hoặc AHA, BHA) vì các thành phần của chúng có thể phá hủy tác dụng của nhau thì đây cũng là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.
5.5 Những lưu ý khi sử dụng retinol
Để tận dụng tối đa những lợi ích thần thánh của Retinol trong việc chăm sóc và điều trị da, bạn không nên bỏ qua những lưu ý sau:
Không sử dụng retinol vào ban ngày: như đã lưu ý ở trên, bạn nên sử dụng retinol vào ban đêm. Thực tế, retinol có khả năng chống nắng, khi tiếp xúc sẽ phá hủy và vô hiệu hóa chức năng của da nếu không được bảo vệ dưới lớp kem chống nắng.
Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng retinol để chăm sóc da mặt vì đây là hóa chất ảnh hưởng đến thai nhi và em bé.
BHA AHA và vitamin C là những chất sẽ làm thay đổi độ pH của da khi kết hợp với Retinol, gây kích ứng da và làm giảm quá trình chuyển hóa của Retinol.
Trước khi thoa Retinol, hãy đảm bảo da bạn khô hoàn toàn, vì nước sẽ phản ứng mạnh với Rational, khiến hoạt động của nó mạnh hơn, gây kích ứng da.
Vitamin A là chất dễ bị oxy hóa nên sẽ bị khử hoạt tính khi tiếp xúc với không khí, vì vậy hãy chọn mua các sản phẩm dạng ống hoặc bơm không có lỗ thoát khí.
Trên đây chính là những bí quyết sử dụng retinol cho chu trình dưỡng da hiệu quả nhất mà Tấm muốn bật mí đến các bạn. Tuy nhiên hầu hết các sản phẩm đều cần thời gian để các hoạt chất thấm sâu nuôi dưỡng làn da và các sản phẩm chứa Retinol cũng không phải ngoại lệ. Vì vậy, hãy kiên trì sử dụng để có làn da như mơ ước nhé! Nếu bạn muốn tìm một giải pháp trị liệu, chăm sóc da hiệu quả nhanh chóng, hãy liên hệ ngay đến hotline của Tấm để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
