Làn da trắng khỏe, mịn màng là mong ước của rất nhiều chị em, hơn nữa dịp Tết sắp đến gần vì vậy nhu cầu làm đẹp lại càng cao hơn. Hiểu vấn đề này, bài viết dưới đây dành tặng cho các chị em tìm được phương pháp làm trắng da cực kì nhanh và hiệu quả giúp chị em lấy lại làn da trắng sáng. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Bổ sung các loại thực phẩm làm trắng da từ bên trong
Người ta thường nói muốn sở hữu một làn da đẹp thật sự thì cần phải “trong chăm ngoài dưỡng”, vậy nên ăn gì cho da trắng hồng cũng quan trọng không kém việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài. Ăn gì để cho da trắng hồng? Sau đây là những nhóm thực phẩm Tấm xin chia sẻ cho chị em để có làn da mịn đẹp.
- Tăng cường bổ sung các loại rau củ quả chứa nhiều nước hoặc sẫm màu để có thể làm trắng da
- Các loại quả mọng cũng có khả năng làm trắng da rõ rệt
- Bên cạnh đó, hải sản, trứng cũng giúp cho da trở nên đẹp, trắng sáng rạng ngời
- ….
2. Làm trắng da mặt và toàn thân nhanh chỉ với chanh
Chanh là một nguyên liệu thần thánh thường được chị em dùng để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh đó, chanh cũng là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho việc dưỡng trắng da vì giá thành rẻ và luôn có thể tìm thấy trong tủ lạnh gia đình. Trong chanh có chứa rất nhiều Vitamin C. Đây được xem là một thành phần làm trắng da thường thấy trong các loại mỹ phẩm kể cả đắt tiền giúp làm sáng và cải thiện vết thâm, cũng như chống oxy hóa vô cùng hiệu quả và nhanh chóng. Bên cạnh đó, trong nước chanh có chứa axit giúp nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bào chết già cỗi trên bề mặt da, trả lại làn da đều màu và trắng sáng hơn!
Cách phổ biến nhất làm trắng da với chanh nhanh chóng là sử dụng hỗn hợp chanh, mật ong và đường
Sau khi làm sạch da bằng sữa tắm hoặc nước ấm, bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với mật ong và đường theo tỉ lệ 1:1:1 rồi bôi lên da trên khoảng 15-20 phút. Kết hợp xoa làn da nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết và sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Sử dụng hỗn hợp này như một loại tẩy da chết vật lý từ 2- 3 lần/ tuần sẽ thu được làn da mềm mại, trắng mịn nhanh chóng
Lưu ý nhỏ: Việc áp dụng quá thường xuyên cách dưỡng trắng toàn thân này có thể gây bào mòn và kích ứng nếu sử dụng quá nhiều và có thể khiến da dễ bắt nắng. Vì vậy chỉ nên thực hiện cách này từ 2- 3 lần/ tuần và nhớ dùng thêm kem dưỡng ẩm toàn thân để cấp nước lại cho da nhé. Hãy kiên trì từ 3- 4 tuần và sử dụng một cách an toàn, bạn sẽ thấy được hiệu quả vô cùng rõ rệt.
3. Làm trắng da nhanh chóng ngay tại nhà với bột nghệ
Tinh bột nghệ (hoặc nghệ) được xem như một thần dược không chỉ trong chữa bệnh hay bồi bổ sức khỏe mà còn chứa rất nhiều vitamin C, Vitamin E, Kali và Canxi. Các chất này đều có tác dụng làm trắng da rất nhanh chóng, đồng thời được xem như một phương pháp từ thiên nhiên an toàn giúp ngăn ngừa lão hóa, làm mờ các nếp nhăn. Khi kết hợp cùng mật ong cũng rất giàu hàm lượng vitamin B, C, D có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh.
Cách làm trắng da với mật ong và bột nghệ rất đơn giản. Chúng ta cần 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa con mật ong và 2 thìa sữa tươi/ sữa chua không đường và trộn đều tay tất cả các nguyên liệu sao cho tạo thành một hỗn hợp sệt đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp trên da và mát xa nhẹ nhàng và để trên da trong khoảng 20 phút, sau đó rửa lại thật sạch với nước để không ám vàng. Nên thực hiện thường xuyên khoảng 3 lần/ tuần để có kết quả như mong đợi.
4. Làm sạch và tẩy da chết thường xuyên
Để làn da trắng lên thì điều đầu tiên cần phải thực hiện chính là tẩy da chết đầy đủ, để loại bỏ lớp tế bào chết đang tích tụ bên ngoài cơ thể. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy da chết từ hóa học đến vật lý, hoặc các loại mặt nạ từ thiên nhiên mà mình đề cập ở trên cũng có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng. Tùy theo thể trạng làn da mà chọn cho mình một loại tẩy da chết phù hợp. Tấm tin chắc rằng làn da bạn sẽ bật tông rõ rệt chỉ sau lần đầu tẩy da chết đấy!
Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ khiến da mỏng dần, dễ bắt nắng và phản tác dụng. Luôn sử dụng kem chống nắng, đặc biệt sau khi tẩy da chết để bảo vệ làn da khỏi tác đ
ộng của mặt trời bạn nhé!
5. Sử dụng thêm các loại kem dưỡng trắng da
Kem làm trắng da toàn thân là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình làm đẹp của chị em hằng ngày.
Kem dưỡng trắng da toàn thân được xem là giải pháp giúp nuôi dưỡng làn da body trắng mịn mỗi ngày. Đồng thời, ngoài tác dụng dưỡng trắng da, hầu hết các sản phẩm làm trắng hiện nay còn giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng sâu, cấp ẩm làm da căng mịn, đàn hồi, chống lão hóa da. Làn da sẽ được chăm sóc và bảo vệ một cách toàn diện.
Việc dưỡng trắng làn da cần một quá trình lâu dài, không phải 1 ngày, 2 ngày có thể thành công. Làn da sau khi sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng cần có thời gian để hấp thụ các dưỡng chất và thấy rõ rệt sự khác biệt của làn da sau khi sử dụng. Vì vậy càng kiên trị sử dụng làn da càng trắng đẹp dài lâu.
6. Liệu trình trắng da từ bên trong- Làm trắng da bằng Viên uống trắng da
Viên trắng da đang dần thay thế kem làm trắng da bởi hiệu năng của nó. Chính vì vậy, ngày càng có nhiều người sử dụng viên trắng da bên cạnh các sản phẩm khác. Một vài loại viên uống thực sự có thể cho kết quả rất nhanh vì nó tác động bên trong cơ thể thay vì tác động vào bên ngoài.
Thành phần của viên trắng da gồm các loại enzym và hợp chất giúp thay đổi các sắc tố trên da, làm giảm sự hình thành hắc tố ngay từ bên trong. Những loại viên uống có chứa glutathione không chỉ giúp làm trắng da mà còn giúp tăng cường sức đề kháng nhờ vào đặc tính chống oxy hóa của nó. Viên uống có chứa chất này cũng giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa. Chính vì vậy, viên uống có chứa glutathione dần trở thành sự lựa chọn tốt hơn so với viên uống thông thường. Rất nhiều người khẳng định rằng da họ trắng dần lên sau khi uống 2 viên một ngày từ 2- 4 tháng.
Bạn cũng có thể thấy được da mình trắng dần lên sau khoảng 1 tháng uống viên trắng da. Những tấm hình chụp trước và sau khi sử dụng viên trắng da sẽ cho bạn thấy rõ nhất sự thay đổi đó.
7. Liệu trình trắng da từ bên ngoài- Tắm trắng
Tắm trắng là cách áp dụng các phương pháp, liệu trình làm đẹp để thay đổi sắc tố da ngay từ bên trong. Nhờ vậy, từ làn da xỉn màu chuyển dần sang màu trắng sáng và hồng hào hơn. Đồng thời cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cơ bản cho da để da sở hữu màu trắng tự nhiên nhất.
Thông thường, một liệu trình tắm trắng bao gồm các công đoạn: kiểm tra làn da, tẩy tế bào chết, massage mặt và toàn thân, xông hơi để giãn nở lỗ chân lông nhằm hấp thụ dưỡng chất làm trắng, đi máy công nghệ (tùy phương pháp), đắp sản phẩm làm trắng da và ủ trắng. Để đạt hiệu quả cao và lâu dài nhất, một liệu trình tắm trắng thường kéo dài 10 lần, được thực hiện trong vòng từ 2–3 tháng.
Trong quá trình tắm trắng, làn da của bạn sẽ thay đổi dần, trắng sáng và mịn màng hơn hẳn ở lần thứ 4, thứ 5 (trắng hơn 30% so với màu da ban đầu) và hiệu quả cao nhất (trắng hơn 50–70% so với màu da ban đầu) ở lần điều trị cuối cùng.
Lưu ý cần nhớ khi thực hiện các biện pháp làm trắng da nhanh
Sử dụng các phương pháp làm trắng da nhanh cũng đồng nghĩa bạn phải bảo vệ da thật kĩ tránh tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời và sử dụng phương pháp làm đẹp cách ngày và không nên sử dụng quá nhiều.
- Bạn phải tránh nắng kỹ khi ra ngoài, kết hợp thoa kem chống nắng toàn thân, dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.
- Thêm kem dưỡng da làm trắng da vào chu trình skincare hằng ngày để kích thích sản sinh các tế bào mới một cách tự nhiên.
- Kết hợp ăn uống đầy đủ và rèn luyện những thói quen tốt cho sức khỏe
- Không sử dụng đồ uống có cồn và chất kích thích.
Xem thêm:
- 10 Thắc mắc về truyền trắng da không phải ai cũng biết
- Cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 tuần
