Mụn lưng không phải vấn đề quá xa lạ với nhiều người. Mụn lưng tuy không trực tiếp ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ nhưng nó cũng gây ra nhiều bất tiện và sự khó chịu trong cuộc sống thường ngày. Vậy nguyên nhân gây ra mụn lưng là gì và cách điều trị thế nào cho hiệu quả, hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé.
1. Mụn lưng là gì?
Mụn lưng là tình trạng mụn trứng cá mọc rải rác trên lưng, được hình thành do bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông. Da lưng dày hơn da mặt nên việc điều trị mụn lưng cũng khó khăn hơn. Các nốt mụn sau một thời gian sẽ già đi, nhân trồi lên gây ngứa ngáy, khó chịu. Nhiều người hay có thói quen sờ nắn, nặn mụn lưng dễ khiến da bị tổn thương, để lại sẹo thâm kém thẩm mỹ.
2. Nguyên nhân gây mụn lưng
- Sự thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng mụn lưng. Thay đổi nội tiết tố thường xảy ra ở giai đoạn dậy thì, trong kỳ kinh nguyệt, khi mang thai, khi stress lo âu căng thẳng,… Thậm chí việc vận động quá nhiều cũng khiến da tăng tiết dầu nhờn gây bít tắc lỗ chân lông.
- Do quần áo
Thường xuyên sử dụng quần áo có chất liệu thô cứng, bí bách, bó sát đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm như tại Việt Nam khiến mồ hôi và bụi bẩn bết dính. Những chiếc áo ngực có gọng cứng cũng có thể làm đau và xước vùng da xung quanh.
- Vệ sinh cơ thể chưa đúng cách
Vùng lưng phía sau rất khó vệ sinh khi tắm bởi tay chúng ta ít khi chạm tới. Nhiều người thường chủ quan nên chỉ vệ sinh qua loa, không làm sạch hẳn vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sau 1 ngày dài.
- Do cơ địa, di truyền
Mụn lưng có thể dễ xảy ra với những người cơ địa da dầu hoặc do di truyền từ người thân trong gia đình. Một số người da nhạy cảm dễ kích ứng với các loại mỹ phẩm hoặc nước xả vải cũng khiến tình trạng mụn nặng hơn.
- Do chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa khoa học
Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, sử dụng rượu bia và các chất kích thích dễ gây tình trạng nóng trong người, chức năng thải độc kém là nguyên nhân gây khiến mụn lưng mọc nhiều, sưng đỏ.
Việc thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng là nguyên nhân gây ra mụn lưng.
3. Cách phòng tránh mụn lưng
Căn cứ vào những nguyên nhân gây ra mụn lưng mà bạn có thể có hương phòng tránh hợp lý như:
- Giữ cơ thể luôn sạch sẽ. Khi tắm bạn nên chú ý vệ sinh vùng lưng. Nên tẩy da chết toàn thân 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tế bào chết.
- Ngưng sử dụng quần áo bó sát, chất liệu thô cứng, không thấm hút mồ hôi. Thay vào đó sử dụng quần áo có chất liệu cotton, linen,… Đặc biệt chú ý mặc đồ lót thoáng mát, thoải mái, chất liệu mềm mại và cần thay đồ lót thường xuyên hằng ngày.
- Không tự ý sờ nắn, nặn mụn lưng
- Tránh để các hóa chất như dầu xả, dầu gội tiếp xúc trực tiếp với da
- Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, thay chăn ga gối đệm thường xuyên
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau, củ quả, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục thường xuyên
4. Cách điều trị mụn lưng hiệu quả
4.1. Điều trị mụn lưng tại Spa
Hiện nay có nhiều địa chỉ thẩm mỹ áp dụng công nghệ hiện đại cùng sự tư vấn của chuyên viên có thể giúp bạn trị mụn lưng khỏi triệt để. Tuy nhiên bạn cũng cần lựa chọn địa chỉ uy tín, tránh tiền mất tật mang.
4.2. Dùng xà phòng trị mụn lưng
Xà phòng trị mụn lưng có tác dụng làm sạch da, kháng khuẩn, ngừa viêm và chữa lành các thương tổn do mụn gây ra.
Một số loại xà phòng trị mụn nổi tiếng bạn có thể tham khảo như:
Xà phòng trị mụn lưng For Back: Xà phòng dược liệu nổi tiếng của Nhật Bản. Với các thành phần như Papain, Triclosan, Bentonite, Glycerin, chiết xuất than bùn, núi lửa có tác dụng làm sạch vi khuẩn, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, kiềm dầu, trả lại bạn làn da tươi sáng mịn màng. Sau 2 – 3 tuần bạn sẽ thấy tình trạng mụn lưng cải thiện rõ rệt.
Xà phòng Medimix: Medimix là xà phòng trị mụn lưng xuất xứ từ Ấn Độ, với các thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Medimix có tác dụng khử trùng mạnh, hỗ trợ điều trị hiệu quả các loại mụn ở lưng, cổ, ngực,…
Xà phòng Elizavenca Acne Body Bar: Với thành phần chính là tràm trà và than hoạt tính, xà phòng trị mụn toàn thân Elizavenca Acne Body Bar hỗ trợ làm sạch da và loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Đồng thời giúp kiểm soát nhờn, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn hiệu quả.
4.3. Sử dụng thuốc trị mụn lưng
Bạn cũng có thể sử dụng một số loại thuốc bôi hoặc thuốc uống để giảm tình trạng mụn lưng. Hãy tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ để lựa chọn các sản phẩm phù hợp cho làn da mình.
4.4. Điều trị mụn lưng bằng các nguyên liệu thiên nhiên
Ngoài các phương pháp trị mụn trên bạn có thể tham khảo cách trị mụn từ các sản phẩm thiên nhiên như mật ong, nghệ, chanh, muối biển,… Bôi trực tiếp các nguyên liệu này lên vùng lưng bị mụn, chờ 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện thường xuyên phương pháp này là bạn có thể thấy hiệu quả giảm mụn rõ rệt sau 2 tuần.
Trên đây là tất cả nguyên nhân và cách điều trị mụn lưng hiệu quả. Nếu thấy bài viết hay, có giá trị thì bạn hãy like và share cho nhiều bạn bè biết tới hơn nữa nhé.
Xem thêm :
- Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và cách phòng tránh
- Những nguyên nhân gây ra mụn và cách phòng tránh hiệu quả
