Để sở hữu một đôi chân mày hoàn hảo, chế độ ăn uống sau khi phun xăm chiến vai trò cực kỳ quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những kiến thức hữu ích nhất về chế độ chăm sóc và ăn uống để lông mày sau phun mau lành và lên màu đẹp nhất.
1. Tại sao cần chế độ ăn uống hợp lý sau phun xăm chân mày?
Thực chất, phun xăm chân mày cũng là một cuộc tiểu phẫu nhỏ trên cơ thể chúng ta. Sau đó, cơ thể cần được cung cấp chất dinh dưỡng và có chế độ sinh hoạt hợp lý để vết thương mau lành. Chính vì thế, đối với chân mày sau phun, chúng ta cũng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ dinh dưỡng. Có như vậy, không những cặp chân mày lên màu tự nhiên rạng rỡ nhất mà cả cơ thể cũng khoẻ mạnh hơn.
2. Sau phun mày nên ăn gì để mau lành và lên màu đẹp?
2.1. Tăng cường lượng nước cho cơ thể
Nước là máu của sự sống. Vì thế không chỉ sau phun chân mày mà đối với tất cả hoạt động sinh hoạt hằng ngày, bạn đều cần phải có nước để tuần hoàn cơ thể. Bạn nên tăng cường lượng nước cho cơ thể từ 2 đến 3 lít mỗi ngày để đảm bảo cơ thể có thể bài tiết được các chất độc tố, kích thích quá trình sản sinh tế bào mới. Nhờ đó, chu trình lên da non và bong vảy của chân mày cũng được diễn ra nhanh hơn.
2.2. Các thực phẩm từ sữa
Sữa chua và sữa tươi là hai thực phẩm bổ dưỡng giúp chân mày sau phun lên màu tự nhiên. Sữa chua chứa vitamin C còn trong sữa tươi giàu vitamin D. Hai loại vitamin này rất tốt cho quá trình sản sinh tế bào mới, loại bỏ tế bào độc hại trong cơ thế và còn kích thích sự hồi phục da, tóc, móng. Vì thế bạn nên bổ sung sữa chua và sữa tươi vào chế độ ăn uống sau phun xăm chân mày bởi những lợi ích thiết thực ấy.
2.3. Rau củ quả giàu Vitamin A, D, C
Vitamin A có tác dụng giảm viêm, thúc đẩy quá trình phát triển mô mới và ngăn ngừa ung thư. Vitamin D có tác dụng duy trì cơ xương và răng khoẻ mạnh. Vitamin C lại có hiệu quả cực tốt trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng, sưng viêm. Bạn nên cần bổ sung các loại rau xanh và hoa quả chứa 3 loại vitamin hữu ích cho quá trình hồi phục sau phun xăm. Có thể kể đến như cam, táo, bưởi, cà chua, cà rốt, dứa, bí đỏ, súp lơ, rau chân vịt,… Đây đều là những thực phẩm rất dễ tìm mà lại giúp ích cho chân mày mau lành và lên da non.
2.4. Thịt heo nạc
Trong quá trình kiêng khem sau phun xăm sẽ có nhiều loại thực phẩm giàu protein mà bạn không nên ăn. Tuy nhiên bạn vẫn có thể ăn thịt heo nạc bởi hàm lượng protein vừa đủ để không hình thành sẹo trên chân mày.
3. Sau phun xăm lông mày nên kiêng ăn gì?
Có rất nhiều loại thực phẩm không tốt cho quá trình hậu phun xăm bởi chúng có tác động tiêu cực vào vết thương hở. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên kiêng ăn trong vòng 1 đến 2 tuần sau khi thực hiện:
- Thịt bò: Trong thịt bò chứa lượng đạm dồi dào, vì vậy có thể khiến vết thương để lại sẹo thâm và lâu lành. Nên kiêng thịt bò trong 1 tuần đầu sau khi phun mày.
- Thịt gà: Thịt gà thuộc nhóm thực phẩm có tính nóng. Ăn thịt gà khiến miệng vết thương dễ bị sưng, ngứa và để lại sẹo lồi trên da.
- Rau muống: Trong rau muống có chứa nhiều chất khiến vết thương “lành quá mức”. Điều này dẫn tới sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ. Chính vì vậy, bạn nên kiêng các món chế biến từ rau muống cho đến khi vết thương lành hẳn.
- Trứng: Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và thường có trong bữa ăn. Tuy nhiên, nếu không muốn vết thương bị màu trắng loang lổ, bạn không nên ăn trứng trong tuần đầu.
- Đồ hải sản: Khi lông mày đang bong, ăn hải sản sẽ khiến vết thương bị ngứa ngáy, khó chịu. Bạn nên kiêng hải sản trong những tuần đầu nếu không muốn chân mày bị sưng tấy, để lại sẹo.
- Đồ xôi nếp: Đồ nếp có tính nóng, dễ khiến vết thương mưng mủ, nhiễm trùng. Bạn cần tránh các món ăn làm từ nếp trong 5-7 ngày đầu.
- Rượu bia, thuốc lá: Thức uống có chất kích thích tác động không tốt đến cơ thể. Chính vì vậy bạn nên kiêng tuyệt đối khi mới phun mày xong.
4. Cách chăm sóc lông mày sau phun xăm
Chăm sóc, vệ sinh sạch sẽ cho lông mày sau phun để tránh hoàn toàn việc nhiễm trùng và để lại sẹo. Bạn cần có một chế độ chăm sóc khoa học như sau:
- Hãy để lông mày được bong vảy tự nhiên. Không được tự ý dùng tay bóc vảy để tránh việc lên màu không đều và ảnh hưởng đến chu trình lên da non.
- Tránh make up vùng lông mày khi chưa bong vảy. Make up chứa nhiều bụi phấn khiến nhiễm trùng vùng da non của lông mày.
- Không để nước tiếp xúc trực tiếp vào lông mày trong vòng 2 ngày đầu sau phun xăm. Không nên để bị dính nước mưa hay ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp.
- Tránh hoạt động thể thao mạnh bởi nó có thể khiến da tiết nhiều mồ hôi dẫn đến mờ mực phun xăm.
- Bạn có thể dùng tăm bông thấm nước muối sinh lý lau quanh vùng chân mày để giữ lông mày thật sạch sẽ.
- Nên ngủ đúng giờ và đủ giấc (8 tiếng mỗi ngày), không thức khuya hay sử dụng máy tính liên tục.
Bài viết trên đây là những lời khuyên hữu ích cho những bạn nào đã và đang trong quá trình thực hiện bất kì phương pháp phun xăm chân mày nào. Bởi, quy trình chăm sóc hợp lý đóng góp 50% vào việc hình thành nên cặp chân mày đẹp và cuốn hút.
Nếu bạn đang có nhu cầu làm đẹp cho đôi chân mày, hãy tham khảo Thẩm mỹ viện Tấm để nhận được những tư vấn cụ thể về giải pháp hoàn hảo cho đôi chân mày của bạn.
Xem thêm:
- Phun xăm chân mày: Chọn màu nâu tây hay nâu đen?
- Phun chân mày Ombre – Chân mày trẻ trung cho bạn nữ cá tính
