Category Archives: Trẻ Hoá – Làm Đẹp

Cách trị mụn lưng hiệu quả triệt để nhanh nhất

Mụn lưng là kẻ thù của vô số các cô nàng khi muốn diện trang phục hai dây, hở lưng quyến rũ vào mùa hè. Mụn lưng nếu không được điều trị đúng cách có thể kéo dài dai dẳng, gây mất thẩm mỹ và đau nhức khó chịu. Để chấm dứt nỗi ám ảnh […]

5 Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất hiệu quả ngay tại nhà

Mỡ bụng gây ra sự tự ti ít nhiều cho những người có vòng hai không được thon gọn thậm chí là quá khổ. Vậy nên hôm nay, Tấm sẽ chia sẻ các cách cũng như nguyên nhân gây ra mỡ bụng để bạn có được vòng hai thon gọn, săn chắc và ngăn không […]

Má hóp, thái dương lõm phải làm thế nào cho đẹp?

Những người mang khuyết điểm thái dương hơi lõm thường khiến khuôn mặt không được cân đối, kém sức sống. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do vấn đề tuổi tác, lão hóa, cơ địa hoặc thói quen sinh hoạt. Tiêm filler thái dương được xem như một giải pháp giúp chị em […]

6 bài tập được các PT khuyên dùng để giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là kẻ thù của chị em phụ nữ bởi nó ảnh hưởng xấu tới vóc dáng của chị em, khiến các chị em không còn tự tin về vẻ đẹp hình thể của mình. Giảm mỡ bụng là vấn đề nan giải bởi có nhiều người đã thử đủ mọi cách mà vẫn […]

Chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng kiểu IF là như thế nào?

Nếu bạn đã quá mệt mỏi với việc phải kiêng khem đủ thứ hay phải ghi nhớ nằm lòng các quy tắc của các chế độ ăn kiêng giảm cân thì chế độ ăn kiêng kiểu IF như được thiết kế riêng cho bạn. Liệu bạn đã hiểu rõ về chế độ ăn kiêng này? […]

Chỉ 5 phút mỗi ngày để có vòng 2 thon gọn nhanh chóng

Mỡ bụng là nỗi phiền lòng của rất nhiều người, chúng ta tìm kiếm rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau nhưng không đem đến hiệu quả như mong muốn. Bạn tự ti về vòng 2 chảy xệ tích tụ nhiều mỡ thừa? bạn ngại ngần không dám diện những bộ trang phục […]

Thực đơn giảm cân General Motor Diet trong 7 ngày

Thừa cân là nỗi lo chung của tất cả chị em phụ nữ, tuy rằng có nhiều phương pháp giảm cân như ăn kiêng, tập luyện, sử dụng thuốc giảm cân,… nhưng không phải ai cũng thành công. Nếu bạn đang đi tìm một phương pháp giảm cân cấp tốc, có thể cho hiệu quả […]

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả dành riêng cho cô nàng công sở

Do đặc thù công việc là phải ngồi trong một khoảng thời gian dài, ít đi lại hay vận động tiêu hao nhiều calo trong thời gian làm việc nên các cô nàng văn phòng thường hay bị béo bụng. Mỡ bụng làm các chị em trở nên tự ti hơn về vóc dáng hay […]

Sự thật các loại máy đánh mỡ bụng hiện nay có hiệu quả không?

Để giảm mỡ thừa không mong muốn ở vùng bụng có rất nhiều cách khác nhau như ăn kiêng, tập các bài tập gập bụng, tập gym, yoga,… Các biện pháp trên đều mang lại hiệu quả tốt nhưng lại tốt kém thời gian của bạn và yêu cầu bạn phải có sự kiên trì, […]

Bà mẹ trẻ giảm 2kg/tuần với thực đơn Keto Diet

Cân nặng luôn là vấn đề được các chị em phụ nữ hết sức quan tâm bởi nó khiến các chị em không tự tin vào cơ thể mình hay dễ mặc cảm vì đống mỡ thừa trên cơ thể. Có rất nhiều biện pháp giúp giảm cân như tập luyện thể thao, sử dụng […]